Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 December 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 56.24g | Carb: 97.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Винегрет без Масла, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сыр Маасдам. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Икра Красная, Сливочное Масло, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Schar Хлеб Безглютеновый. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Окей Манго. more...
|
gaining 5.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|