Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 71.83g | Carb: 204.74g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яблоко, Barilla Penne Rigate, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Фруктовый салат
, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Тёма Биолакт 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arine707's weight history
|