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Mantive o peso comendo em torno de 2000 cl essa semana.
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178.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 December 2018:
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1726 kcal
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Fat: 41.44g | Prot: 53.06g | Carb: 302.42g.
Breakfast: Margarina, Pão Francês, Parmalat Leite Semi Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Açaí. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Pão Francês, Musse de Chocolate, Mangas. more...
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steady weight
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