Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 71.19g | Carb: 232.73g.
Breakfast: Yarych Печенье Мария, Хурма, Сахар, STEPNOY Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо, Сильпо Багет Гречневый. Lunch: Яблоко Семеринка, Гречневый Суп, MLEKOVITA Сыр Бри, Сильпо Багет Гречневый. Dinner: Том Арахисовая Паста Кранч, Приготовленная Летняя Тыква, Банан, Злагода Сиркова Маса. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|