Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 70.72g | Carb: 214.68g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, STEPNOY Молоко 2,5%. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: Сыр Российский, Добряна Сыр Мраморный, Premialle Фета, Сыр Пармезан (Твердый), Горячие Роллы, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Раф Кофе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|