Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
|
986 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 75.59g | Carb: 89.83g.
Breakfast: Гранат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Торчин Соевый Соус Классический, Помидоры, Котлета Свиная, Зеленый Чай с Молоком, Брюссельская Капуста (Замороженная). Lunch: Украинский Творог 5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сильпо Банан, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Мёд, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sweet777olya's weight history
|