Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
149.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 56.07g | Carb: 78.97g.
Lunch: Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Мария Печенье, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Банан. Dinner: Мария Печенье. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EllieMelli's weight history
|