|
Поползли вниз.
|
185.8 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 35.89g | Carb: 241.09g.
Breakfast: Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мёд, Овсяноблин. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|