Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
127.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 December 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 85.43g | Carb: 117.57g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо. Lunch: Полезные Продукты Хумус Классический, Mlekara Sabac Каймак 70%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Курица с тофу и морковью. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Паста. Snacks/Other: Meller Шоколад и Мята, Бон Пари Jumble. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|