Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
156.1 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 80.29g | Carb: 213.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Компот, Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Хлеб Черный, Суп с Клецками. Dinner: Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Хурма, Кондитер Профи Десерт Картошка, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristiagapova's weight history
|