Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
120.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 65.22g | Carb: 203.50g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Сливочное Масло, Ufeelgood Семена Конопли, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Сушеный Персик, Чернослив, Белевская Пастила Пастила Воздушная Яблочная, Ашан Проростки Семян Гречки. Lunch: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Пиканта Кабачковая Икра, Аревик Овощи Жареные Имамбаялды, Зеленая Фасоль (Замороженная), Dolce Granto Сыр Пармезан, Приготовленная Летняя Тыква. Dinner: Вастэко Топленое Масло Гхи, Рисовая Бумага, Рыба с Овощами, Кальмары (Вареные или на Пару), Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anasstasia2017's weight history
|