Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
109.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 December 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 73.31g | Carb: 147.32g.
Breakfast: Crunchy Арахисовая Паста, Сыр Рокфор, Козий Сыр Брусочками, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Сыворотка. Lunch: Хлебцы Шведские, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Combino. Dinner: Сыр Рокфор, Цукини, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastylestudio's weight history
|