Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
151.0 lb
Lost so far: 80.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
1779 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 72.21g | Carb: 234.74g.
Breakfast: Бананы, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Братья Караваевы Кус Кус с Овощами, Салат Крабовый, Овощи Гриль. Dinner: Морковный пирог, Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Snacks/Other: Клементины, Matti Батончик-Мюсли Шоколад, Epica Crispy Лимон. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mf819's weight history
|