Kosinova2211's Journal, 02 December 2018

117.3 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

725 kcal

Fat: 31.32g | Prot: 18.95g | Carb: 103.52g.   Breakfast: Milka Цельный Орех и Карамель, Кофе, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Домашенька Молоко 3,2%. Lunch: Кофе, Домашенька Молоко 3,2%. more...

1631 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...