Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 126.42g | Carb: 180.23g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Салат Крабовый, Компот Ягодный, Спагетти Болоньезе, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Dinner: Зеленая Точка Смузи Детокс , Кумкват Сушеный, Компот Ягодный, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Салат с Авокадо, Midori Ореховый Соус, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivolga22's weight history
|