Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2018:
|
1772 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 99.62g | Carb: 97.65g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вареное Яйцо, Главпродукт Ветчина для Гурманов, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mirexy's weight history
|