Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
91.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2018:
|
575 kcal
|
Fat: 14.91g | Prot: 19.38g | Carb: 95.62g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон, Яичный Белок. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Суп Харчо. Dinner: Мёд, Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Батон, Банан. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kana Reyka's weight history
|