Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
107.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 65.04g | Carb: 165.51g.
Breakfast: Новый День Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Ironman Collagen Bar, Матрица Курица по-Тайски, Рис Вареный. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фабрика Грез Мороженое с Ароматом Банана с Наполнителями Клубника и Киви, Сырник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksenya889977's weight history
|