Elena.G3535's Journal, 27 November 2018

98.5 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

295 kcal

Fat: 13.09g | Prot: 6.94g | Carb: 37.23g.   Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Сыр Российский. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...

2591 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...