_Kristina_2000's Journal, 26 November 2018

115.7 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

377 kcal

Fat: 14.63g | Prot: 22.80g | Carb: 40.22g.   Breakfast: Пастила, Квашеная Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Минтай, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста. more...

2565 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour and 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour and 50 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...