Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
125.4 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 51.81g | Carb: 152.84g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Schar Хлеб Безглютеновый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Курица с тофу и морковью, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|