Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
111.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2018:
|
1821 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 108.62g | Carb: 220.68g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Вологодское Молоко 1,5%. Lunch: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Винегрет домашний. Snacks/Other: Овсяно-банановый кекс с чёрной смородиной, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|