|
КД дают о себе знать, я так понимаю, что прибавка в весе, вода из-за них? Ещё вчера на ночь съела два кусочка селёдки и заедала квашеной капустой. Ну прям ни в какие ворота🙄
|
135.4 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2018:
|
814 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 42.96g | Carb: 81.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Запеченный или Жареный Сом, Ряженка, Аджика, Гречка Отварная. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|