Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
111.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 November 2018:
|
1710 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 102.56g | Carb: 179.59g.
Breakfast: Паста З Насіння Гарбуза, Сырники ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Trapeza Овсяная Крупа, Цельное Молоко. Lunch: Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бородинский, Своя Линия Огурцы Маринованные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Перловая Каша. Dinner: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Паста З Насіння Гарбуза, Шоколад, Своя Линия Огурцы Маринованные, Курица по Французски. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|