Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2018
|
144.8 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2018:
|
1838 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 88.63g | Carb: 194.06g.
Breakfast: Хелси Фуд Блины с Яблоком и Корицей , Блины с Творогом, Говяжья Сосиска. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Блины с Творогом, Горбуша, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Dinner: Смак Французская Молочная Булочка, Смак Слойка с Творогом, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albina_a87's weight history
|