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Le poid monte, vaux mieux ne pas réfléchir.
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91.1 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 November 2018:
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1596 kcal
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Fat: 38.61g | Prot: 97.79g | Carb: 189.03g.
Breakfast: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Happy Bio Graines de Chia, Sojasun Dessert Végétal Au Soja Nature, Blanc d'Oeuf, Prozis Oatmeal Nutchoc. Lunch: Wearthers Classique, Marie Blachère Baguette, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Intermarché Filet de Limande du Nord Meunière, Wasa Fibres, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Dinner: Marie Blachère Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Old El Paso Tortillas de Blé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, U Aiguillette de Poulet, Bonduelle Touche de Haricots Rouges. Snacks/Other: Wasa Fibres, Eau de Robinet, Prozis Oatmeal Cheesecake à la Fraise. more...
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gaining 1.7 lb a week
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 Comments
Tu ne le vois sans doute pas ainsi mais c'est une bonne chose !
Ne diminué surtout pas ton alimentation et continue d'avancer dans la bonne direction 👍
14 Nov 18 by member: Khynai
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Oui mais bon.. de toute façon je me dis que quand je suis en sous poid je me trouve grosse et quand je suis a un poid normal je me trouve aussi grosse donc autant etre a un poid normal..
14 Nov 18 by member: Marilou :)
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Tout à fait !
Ta santé y gagnera énormément à être à un poids normal :) Et qui sait, ta vision évoluera peut-être à ce moment-là ! (Oui, c'est même très fréquent. Perso je me voyais plus grosse en sous poids qu'aujourd'hui à un poids normal)
14 Nov 18 by member: Khynai
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J'espère 😂 Contente pour toi !😉
14 Nov 18 by member: Marilou :)
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hey Marilou :)
bien joué tu as capté que c'est l'image de toi que tu as qui bug...bravo!! tu es suivie médicalement ?
14 Nov 18 by member: philili
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Avec le temps et le travail d'acceptation, l'image se modifie petit à petit pour rejoindre la réalité.
En avoir conscience et accepter un poids normal est le premier pas (et quel pas !). u es uroù la bonne voie 😉
14 Nov 18 by member: Khynai
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philili je ne suis pas suivie. Retrouvé un poid normal c'est bien beau mais j'ai encore des blocages (Bon j'ai le temps pour prendre ces 4kilos😅) mais l'autre jour j'avais mangé panini frite et ma mère était fier de mes efforts c: alors sa m'encourage 😉
14 Nov 18 by member: Marilou :)
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Tout ne vas pas s'évaporer fin coup Marilou. Avec le temps et à force de répéter les choses qui te font peur, ça ira par contre de mieux en mieux. Idem pour le poids et la vision de toi-même : le temps aide beaucoup 😊
14 Nov 18 by member: Khynai
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14 Nov 18 by member: Khynai
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Yes Marilou, mais c'est bien ça veut dire que tu peux t'autoriser des choses comme ça pour faire plaisir à tes proches comme ta moman ! Ça a l'air de s'arranger petit à petit et c'est très bien, tu reprends le contrôle!! Enfin..tu lâches du lest :)
14 Nov 18 by member: philili
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D'acc merci de vos réponses 😊
14 Nov 18 by member: Marilou :)
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D'acc et c'est très gentil que tu voudrais de mes nouvelles^^
14 Nov 18 by member: Marilou :)
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