Стабильность! не смотря на неделю больничного и ПМС. Очень рада!
|
132.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
1687 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 106.08g | Carb: 143.18g.
Breakfast: Кофе, Окраина Блинчики с Вишней. Lunch: Хумус Классический, Вастэко Хлебцы из Полбы, Кофе, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Чай, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Свиная Корейка (Вырезка), Green Ray Опята Маринованные, Яйцо, Кубаночка Зеленый Горошек. Snacks/Other: Corniche Mini Marshmallows, Кофе, Масляный Король Масло Льняное, Чай, Макдоналдс Латте. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HappyIrina's weight history
|