Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
94.1 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2018:
|
735 kcal
|
Fat: 21.86g | Prot: 45.45g | Carb: 88.73g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Американо. Lunch: Кета Отварная в Желе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Перекресток Кабачок, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Американо. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ugly Unicorn's weight history
|