Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
211.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2018:
|
2507 kcal
|
Fat: 101.13g | Prot: 84.94g | Carb: 333.98g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Хурма. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ura M's weight history
|