Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
103.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2018:
|
855 kcal
|
Fat: 21.62g | Prot: 106.41g | Carb: 63.64g.
Breakfast: Хурма, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Помидоры. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Брынза, Мираторг Куриное Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina♡Frost's weight history
|