elinasait's Journal, 05 November 2018

буду повышать калорийность по 50 в неделю и верну месячные 🐖
110.5 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 17.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 November 2018:
1221 kcal Fat: 60.91g | Prot: 62.19g | Carb: 105.08g.   Breakfast: Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Расти Большой Печенье с Витаминами и Минералами, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Vita Живая Каша Овёс. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Organic Суп Чечевичный. Dinner: Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Пятерочка Хурма. more...
1275 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 0.6 lb a week


Comments 
вернули? 
09 Dec 18 by member: soonyan

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



elinasait's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.