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Em uma semana foram -3.300. Acho que fui bem 😄 O que vocês acham?
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268.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 November 2018:
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232 kcal
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Fat: 3.30g | Prot: 19.50g | Carb: 29.40g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
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steady weight
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