Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
107.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 68.92g | Carb: 212.79g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Новый День Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Камолино, Куриные Котлеты. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksenya889977's weight history
|