Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2018:
|
2823 kcal
|
Fat: 109.15g | Prot: 102.14g | Carb: 373.54g.
Breakfast: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Орешки со Сгущенкой, Белый Город Молоко 2.5%, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. Lunch: Коркунов Конфета, Конфета, Шоколадное Печенье, Акконд Трио, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Виноград, Лента Киви, Картошка Печеная, Свинина, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Лаваш, Арахис, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мариянеко's weight history
|