Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
112.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 61.39g | Carb: 194.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар, Панкейки, Паста З Насіння Гарбуза, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хлебодар Хлеб Бородинский, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Авокадо. Lunch: Активиа Чиа, Круассан. Dinner: Красное Яблоко, Приготовленная Тыква, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Полюс Торт Вафельный, Кофе Латте. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|