|
Жесть!!!
|
103.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2018:
|
1634 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 105.73g | Carb: 189.87g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Свекла Вареная, Котлеты рыбные. Dinner: Свекла Вареная, Куриные сердечки, Овощи тушёные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Овсяное печенье с бананом, Мандарины. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|