Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 81.57g | Carb: 133.68g.
Breakfast: Сахар, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хлебодар Хлеб Бородинский, Цельное Молоко. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Dinner: Хлебодар Хлеб Бородинский, Семга Запеченная, Premialle Фета, Помидоры. Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Roshen Конфета Candy Nut, Яблоко. more...
|
|
3021 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Sewing - 3 hours, Working - 7 hours, Google Fit - 13 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|