|
Что-то вес резко упал, ничего не понимаю. То на месте стоял, даже вверх поднимался, а тут 2 дня подряд в минус, причем в существенный....
|
143.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 88.94g | Carb: 139.33g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Хлеб с Яйцом Жареный. Lunch: Котлеты Домашние, Скит Майонез Провансаль 67%, Зефир, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Винегрет без Масла. Dinner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Красная Цена Арахис, Сахар, Творог 0%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|