Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 October 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 66.63g | Carb: 150.29g.
Breakfast: Сливочное Масло, Тефтели, Картошка Печеная, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Zott Monte Drink, Чудо Чудо Йогурт Тропический Микс. Dinner: Schar Хлеб Многозерновой, Винегрет без Масла, Икра Красная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Banuti Банановый Джем-Десерт с Ванилью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|