Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 October 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 87.82g | Carb: 125.20g.
Breakfast: Прайм Стар Салат с Индейкой От Шефа, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Винегрет без Масла, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Вареное Яйцо, Fun Fish Тунец Натуральный . Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, МИР Помадка Самарская, Шоколадница Раф Кофе. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|