Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
112.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 October 2018:
|
1463 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 62.76g | Carb: 154.81g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, STEPNOY Сметана 15%. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Бри, Суп с Фрикадельками. Dinner: McDonald's Латте Оранж, McDonald's Ролл с Креветками. Snacks/Other: Яблоко, Хлебодар Хлеб Бородинский, Добряна Сыр Бри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|