Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 112.12g | Carb: 148.75g.
Breakfast: Manteca Арахисовая Паста с Черным Шоколадом, Mr. Djemius Сироп «Молочный Шоколад», Сырники Кок+Рис. Lunch: Печеное Яблоко, Радужная Форель в Духовке, Брокколи Варёное , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Перепелиное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Помидоры Черри, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Other: Жайвір Грильяж Рисовый, Золотой Век Халва Диабетическая, Жива Кухня Батончик Яблоко, Мандарины, Банан, President Нежный Крем. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aneta_Anetka's weight history
|