Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2018
|
112.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 83.51g | Carb: 163.79g.
Breakfast: Столовое Вино, Кускус (Вареный), Годжи, Сыворотка, Галичина Молоко 1,5%, Сушеный Инжир, Козий Сыр Брусочками. Lunch: Сыворотка, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Шарон, Сыворотка, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Бразильские Орехи, Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastylestudio's weight history
|