Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
111.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1833 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 104.38g | Carb: 134.72g.
Breakfast: Crunchy Арахисовая Паста, Салат Овощной с Маслом, Яйцо Всмятку, Хлебцы Шведские, Козий Брикет, Галичина Молоко 1,5%, Кофе, Сыворотка. Lunch: Протеин +, Галичина Молоко 1,5%, Руккола, Кабачки Тушеные, АТБ Помидор Розовый, Огурец (без Кожуры), Лазанья. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Арахис, Приготовленная Тыква, Хлебцы Шведские, Козий Брикет, Галичина Молоко 1,5%, Кофе, Орехи Кешью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastylestudio's weight history
|