Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
111.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 October 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 68.06g | Carb: 202.50g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Приготовленная Тыква, Trapeza Овсяная Крупа, Цельное Молоко. Lunch: Приготовленная Тыква, Семга Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Запеченный Картофель. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Рулет из Лаваша с Творогом, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Крекеры, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|