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O Brasil está mudando pra melhor,
há renovação visível em todos os sentidos.
Parabenizo a todos os brasileiros desse meu lindo país!
o meu país, logo, logo, será um país próspero, de gente feliz, saudável e voltará a ser verde e amarelo!
❤️🇧🇷🙏🏻
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160.5 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
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1071 kcal
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Fat: 40.62g | Prot: 54.74g | Carb: 122.38g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Aviação Manteiga com Sal, DIA Pão de Forma Receita Caseira, 3 Corações Chai Latte. Lunch: 3 Corações Chocolatto Caramello, 3 Corações Chai Latte, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Almôndegas de Carne de Vaca, Aquarius Aquarius Fresh, Batatas Fritas, Croquete de Carne, Abobrinha Recheada, Chuchu, Tomate Recheado, Carne de Panela, Kibe Assado. more...
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losing 0.7 lb a week
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