Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
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200.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 October 2018:
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1564 kcal
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Fat: 60.27g | Prot: 91.34g | Carb: 161.53g.
Breakfast: Envia Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Pommes, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Lunch: Café, Bjorg Boulghour à l'orientale, Haricots Verts, Auchan Poisson A la Bordelaise, Carrefour Betteraves Rouges. Dinner: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, RichesMonts Raclette, Oignons, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Amora Sauce Burger aux Oignons Caramélisés, Delisse Crème Dessert Chocolat, Jacquet Burger Géant Brioché. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Tu vas vite les reperdre.☺
08 Oct 18 by member: framboise6263
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J espère bien ...je vais manger du poisson aujourd'hui... mais hélas..il doit être pollué avec tous les trucs qu'on rejette dans la nature...bon appétit en tout cas....
08 Oct 18 by member: zeloic
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