|
Как же тяжело потерять эти несчастные три килограмма!
Хотя внешне себе уже нравлюсь
Рост 171
|
114.9 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 70.87g | Carb: 149.52g.
Breakfast: Перекресток Банан, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Dinner: Две Палочки Классическая Филадельфия , Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами, Две Палочки Лосось на Пару с Овощами. Snacks/Other: Перекресток Банан, Ашан Миндаль Сушеный , Магнит Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
noirnori's weight history
|