Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2018:
|
1478 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 54.59g | Carb: 242.03g.
Breakfast: Nutrend Excelent(Фисташка), Nutrend Musli Profigur, Vito Грано Хліб Грано Житній, Авокадо. Lunch: Зелена Корова Керобелла, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яблоко Чемпион. Dinner: Чумак Томатная Паста 25%, Плов, Екона Гуляш Соевый, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Зелена Корова Керобелла, Tasty Style Хлебцы Гречневые. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|