Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
131.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 57.00g | Carb: 98.54g.
Breakfast: Манная Каша, Яблоки Гала. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, La Paulina Сыр Эдам 41%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Лосось на Гриле. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аня Литвинова )'s weight history
|